保定市糖尿病医院作为河北省糖尿病中医诊疗中心,是一所集多种功能为一体的三级公立中医院。

服务热线:0312-5051025 5050876

您当前所在的位置:保定糖尿病医院 > 新闻中心 > 学术交流 >

新闻中心

吃什么对餐后血糖影响很大!

时间:2021-06-11 22:06:55  作者:保定糖尿病中医院  来源:www.bdszyy.cn  浏览次数:325次

糖尿病患者为什么要在餐后监测血糖?

通过餐后血糖的监测,一是可以让患者了解血糖控制的情况,二是可以让医生更好的帮助患者调整用药,达到延缓和预防糖尿病并发症的作用。

餐后血糖怎么监测?

餐后血糖的监测,分为两种情况:一种是患者自己在家用指测血糖仪监测,从吃第一口饭算起2小时,测的就是餐后血糖,一般监测早、中、晚三顿正餐的餐后血糖。

另一种就是到医院来做餐后血糖监测,也是从吃第一口饭算起2小时,不过医院测的是静脉血糖,也就是抽血监测的,比在家测的更准确。

餐后血糖应该控制在什么水平,如果餐后血糖高有什么危害?

餐后血糖的水平分为三种情况,4.4~8.0mmol/L是理想水平,说明血糖控制的很好;8.1~10mmol/L是一般水平,血糖控制得一般;大于10mmol/L,那就说明血糖控制得不太好。

患者要尽量将餐后血糖控制在理想水平,避免餐后血糖大于10mmol/L的情况发生。因为餐后血糖经常高于10mmol/L,会加重糖尿病病情,可能发生损害心、脑、血管、肾脏、眼睛、神经等重要器官的情况。如果只是偶尔一次餐后血糖高于10mmol/L,那也需要找一下这次血糖高的原因,比如这顿吃多了,那么就应该适当增加饭后的运动量,同时还要注意避免再次发生餐后血糖高的情况。

想要控制好餐后血糖,应该怎么做?

想要控制好餐后血糖,必须要做到两点。首先,必须管住嘴,营养、热量的摄取要合理,要少食多餐、营养均衡。另外,还要迈开腿,根据自己的身体状况进行适度的体育锻炼。

饮食对餐后血糖的影响大吗?

有的糖尿病患者饮食不控制,吃得太多,容易引发餐后高血糖,加快糖尿病慢性并发症的发展,增加心脑血管疾病的发生概率。还有的糖尿病患者吃得太少,容易造成餐后低血糖,引发低血糖昏迷,也有诱发心脑血管疾病的可能。

所以饮食对于餐后血糖的影响很大,吃多吃少都不好,糖尿病患者做好自己的饮食管理,对于延缓糖尿病慢性并发症进展,降低心血管疾病发生非常重要。

保定市中医院、市糖尿病医院作为河北省糖尿病中医诊疗中心,是一所集医疗、教学、科研、康复、预防保健及医养结合等功能为一体的三级公立中医院。医院依托近千年的守真学术文化积淀,被确定为全国首个挂牌“中医药文化宣传教育基地”,作为国家级糖尿病重点专科医院,先后被确定为国家临床糖尿病研究基地联盟单位,国家、省名中医传承工作室,全国针灸临床研究中心保定分中心,国家糖尿病二级实验室、京津冀中医药协同发展内分泌专科联盟单位等

弘扬祖国医学   打造名科名院   推进中医发展

一所集医疗、教学、科研、康复、预防保健及医养结合等功能为一体的三级公立中医院